Dai dati ISTAT risulta che in Italia più del 30% delle donne ha subito una qualche forma di violenza fisica nel corso della propria vita. In Italia sono oltre 12 milioni le donne che hanno subito almeno una volta un episodio di violenza fisica o psicologica (IPSAD) Questo corso ha lo scopo di fornire a tutti gli allievi le conoscenze, nozioni e tecniche di base per sapersi proteggere in caso di necessità. Il corso è pratico e tecnico e prevede l'inserimento di tecniche di arti marziali e nozioni anatomiche. Il percorso è rivolto a tutti, indipendentemente dalla forza fisica o conoscenze della materia.